Описание

Что это такое?

Mag-Gen — это биологически активная добавка в таблетках, объединяющая три формы магния для комплексного воздействия на нервную, мышечную и иммунную системы. В каждой порции содержится:
• Магний треонат — 1000 мг
• Магний глицинат — 690 мг
• Магний таурат — 630 мг
Эта уникальная формула создана для максимального усвоения и накопления магния в тканях организма без побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта.

Механизм действия

Ионы магния участвуют более чем в 300 биохимических реакциях, регулируют синтез АТФ и поддерживают нормальную работу нейропластичности.
• NMDA-рецепторы: треонат магния проникает через гематоэнцефалический барьер и модулирует активность этих рецепторов, способствуя улучшению памяти и внимания.
• Глицинат магния влияет на уровень ГАМК и снижает возбудимость нейронов, что обеспечивает расслабление и снижение стресса.
• Таурат магния регулирует работу ГГН-оси, уменьшая выброс кортизола при стрессовых нагрузках и поддерживая иммунитет.

Эффекты

• Когнитивное здоровье: улучшение памяти, концентрации и скорости обработки информации.
• Снижение стресса и тревожности: мягкое влияние на уровень кортизола и стабилизация эмоционального фона.
• Расслабление мышц и улучшение сна: снижение мышечных спазмов, повышение качества глубокого сна.
• Иммунная поддержка: укрепление барьерных функций и ускоренная регенерация клеток.
• Общая энергетика: участие в синтезе АТФ повышает выносливость и снижает усталость.

Продолжительность цикла

Рекомендуемый курс приёма — 4–8 недель. Для достижения стабильного эффекта в области когнитивных функций и сна оптимально проводить два таких цикла в год. При необходимости после 8 недель приёма следует сделать перерыв на 2–4 недели, чтобы избежать адаптации рецепторов к повышенному уровню магния.

Дозировка

Стандартная доза — 2 таблетки в день:
• 1 таблетка утром для поддержки когнитивных процессов (треонат магния);
• 1 таблетка вечером для расслабления и улучшения сна (глицинат магния и таурат магния).
Общая суточная доза магния составляет 2320 мг комбинации форм, что эквивалентно примерно 350–400 мг элементарного магния.

Как использовать

Принимайте таблетки во время еды, запивая достаточным объёмом воды. Утреннюю дозу лучше сочетать с лёгким завтраком, чтобы избежать возможного лёгкого слабительного эффекта, в вечерней дозе — за 1–2 часа до сна для усиления расслабляющего действия. Не сочетайте с продуктами, богатыми кальцием, чтобы не снижать всасывание магния.

Каких ждать результатов?

• 1–2 недели — заметное улучшение качества сна и снижение мышечных спазмов.
• 3–4 недели — уменьшение уровня тревожности, появление чувства спокойствия и расслабления.
• 4–6 недель — улучшение памяти и концентрации, повышение умственной выносливости.
• 8 недель — стабилизация иммунного ответа, общее повышение тонуса и энергетики.
При регулярном применении Mag-Gen способствует долгосрочной поддержке нервной и мышечной систем, укрепляет сердечно-сосудистое здоровье и помогает справляться с хроническим стрессом.